ActiMom

• গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থার সকল ত্রৈমাসিকে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের অভাব প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়। এটি নিউরাল টিউব ত্রুটি, মাতৃ অ্যানিমিয়া, হাড়ের ডিমানারলাইজেশন এবং প্রি-এক্লাম্পসিয়ার ঝুঁকি কমায়।
• স্তন্যপান: মায়ের পুষ্টির অবস্থা বজায় রাখে এবং বুকের দুধের মাধ্যমে শিশুর বিকাশে সহায়তা করে।
• গর্ভধারণ-পূর্ব: প্রাথমিক ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করার জন্য মায়ের মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট স্তরকে অনুকূল করে।
• সাধারণ ব্যবহার: খাদ্যতালিকাগত অপর্যাপ্ততা, দুর্বল শোষণ, বা উচ্চতর পুষ্টির চাহিদা রয়েছে এমন মহিলাদের জন্য।

রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।

ভিটামিনসমূহ (১০):

1.      ভিটামিন এ (যেমন বিটা-ক্যারোটিন) – 2500 IU

2.      ভিটামিন ডি₃ (কোলেক্যালসিফেরল) – 400 IU

3.      ভিটামিন ই (যেমন ডি-আলফা টোকোফেরিল অ্যাসিটেট) – 11 mg

4.      ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) – 85 mg

5.      ভিটামিন বি১ (থায়ামিন মোনোনাইট্রেট) – 1.4 mg

6.      ভিটামিন বি২ (রিবোফ্লাভিন) – 1.4 mg

7.      ভিটামিন বি৬ (পাইরিডক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড) – 1.9 mg

8.      ভিটামিন বি১২ (সায়ানোকোবালামিন) – 2.6 মাইক্রোগ্রাম

9.      ফলিক অ্যাসিড – 600 মাইক্রোগ্রাম

10.    নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি৩) – 18 mg

খনিজ পদার্থসমূহ (৬):

1.      আয়রন (যেমন ফেরাস ফিউমারেট) – 27 mg

2.      ক্যালসিয়াম (যেমন ক্যালসিয়াম কার্বনেট) – 200 mg

3.      জিঙ্ক (যেমন জিঙ্ক সালফেট) – 11 mg

4.      ম্যাগনেসিয়াম (যেমন ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড) – 50 mg

5.      আয়োডিন (যেমন পটাশিয়াম আয়োডাইড) – 150 মাইক্রোগ্রাম

6.      কপার (যেমন কপার সালফেট) – 1 mg

• প্রাপ্তবয়স্ক (গর্ভবতী/স্তন্যদানকারী মহিলা): প্রতিদিন খাবারের সাথে ১টি ট্যাবলেট, বিশেষত সকালে অথবা চিকিৎসকের নির্দেশ অনুযায়ী।
• গর্ভধারণ-পূর্ব: গর্ভধারণের কমপক্ষে ১ মাস আগে থেকে সাপ্লিমেন্টেশন শুরু করুন।
• বয়স্ক বা রেনাল বৈকল্য: খনিজ পদার্থের ভারের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন; সিরাম স্তর পর্যবেক্ষণ করুন।
• হেপাটিক বৈকল্য: চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (বিশেষ করে ভিটামিন এ) এর উচ্চ মাত্রা এড়িয়ে চলুন।
• শিশুদের ব্যবহার: নির্দিষ্ট পেডিয়াট্রিক ফর্মুলেশন ব্যবহার না করা পর্যন্ত সুপারিশ করা হয় না।

রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।

এই মাল্টিভিটামিন-খনিজ ফর্মুলা ডিএনএ সংশ্লেষণ, কোষ বিভাজন, স্নায়বিক বিকাশ, লোহিত রক্তকণিকা গঠন, হাড়ের বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। ফলিক অ্যাসিড এবং বি১২ নিউক্লিক অ্যাসিড সংশ্লেষণে সহায়তা করে এবং নিউরাল টিউব ত্রুটি প্রতিরোধ করে। আয়রন হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে সহায়তা করে। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি৩ ভ্রূণের হাড়ের খনিজকরণ নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন সি এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে মা ও ভ্রূণের কোষগুলিকে রক্ষা করে। আয়োডিন এবং জিঙ্ক সঠিক থাইরয়েড এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিশ্চিত করে, যা ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য অপরিহার্য।

• শোষণ: জল-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি ছোট অন্ত্রে প্যাসিভ বা সক্রিয় পরিবহনের মাধ্যমে শোষিত হয়। চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির সঠিক শোষণের জন্য পিত্তের প্রয়োজন হয়। আয়রন এবং ক্যালসিয়াম শোষণ গ্যাস্ট্রিক পিএইচ এবং খাদ্য গ্রহণের সাথে পরিবর্তিত হয়।
• বিতরণ: ভিটামিন এ, ডি, এবং বি১২ লিভারে জমা হয়; ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হাড়ে জমা হয়; আয়রন টিস্যুতে ফেরিটিন হিসাবে জমা হয়।
• মেটাবলিজম: চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি হেপাটিক রূপান্তর হয়। বি-ভিটামিনগুলি এনজাইম কো-ফ্যাক্টর হিসাবে কাজ করে।
• রেচন: জল-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি প্রস্রাবের মাধ্যমে রেচিত হয়; চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি ধীরে ধীরে নির্মূল হয়। আয়রন ন্যূনতম রেচন সহ সংরক্ষিত থাকে।

• গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায় নিরাপদ এবং সুপারিশকৃত। প্রিফর্মড ভিটামিন এ-এর উচ্চ মাত্রা এড়িয়ে চলুন। বিটা-ক্যারোটিন ফর্মটি পছন্দনীয়।
• স্তন্যদান: পুষ্টি উপাদানগুলি উপকারী পরিমাণে বুকের দুধে নিঃসৃত হয়। নিয়মিত ব্যবহার মায়ের স্বাস্থ্য এবং শিশুর বিকাশে সহায়তা করে।
• সতর্কতা: বিষাক্ততার ঝুঁকির কারণে চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (এ এবং ডি) এর অতিরিক্ত মাত্রা এড়িয়ে চলা উচিত।

• প্রাথমিক শ্রেণী: মাল্টিভিটামিন–মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট
• উপশ্রেণী: প্রসবপূর্ব / গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান ফর্মুলা

• যে কোনো উপাদানের প্রতি পরিচিত অতিসংবেদনশীলতা
• আয়রন ওভারলোড রোগ (যেমন, হিমোক্রোমাটোসিস)
• হাইপারভিটামিনোসিস এ বা ডি
• গুরুতর রেনাল বৈকল্য (খনিজ পদার্থ জমার ঝুঁকি)

• শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন; আয়রনের অতিরিক্ত মাত্রা সম্ভাব্য মারাত্মক।
• অতিরিক্ত ভিটামিন এ (প্রিফর্মড উৎস থেকে) জন্মগত ত্রুটি ঘটাতে পারে।
• খনিজ পদার্থের মিথস্ক্রিয়া শোষণকে ব্যাহত করতে পারে (যেমন, ক্যালসিয়াম আয়রন শোষণ কমায়)।
• রেনাল/হেপাটিক বৈকল্যে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা হলে রক্তের পরামিতিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

• সাধারণ: বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ধাতব স্বাদ, হালকা পেটে অস্বস্তি।
• মাঝে মাঝে: ত্বকে লালচে ভাব (নিয়াসিন), কালো মল (আয়রন), হালকা মাথাব্যথা।
• বিরল/গুরুতর: অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত ব্যবহারে ভিটামিন এ বা ডি বিষাক্ততা।

• আয়রন ও ক্যালসিয়াম: কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের শোষণ কমাতে পারে (যেমন, টেট্রাসাইক্লিন, কুইনোলন)।
• ফলিক অ্যাসিড: কিছু খিঁচুনি-প্রতিরোধী ওষুধের কার্যকারিতা কমাতে পারে (যেমন, ফেনাইটয়েন)।
• খনিজ উপাদানের সমাপতন: পর্যবেক্ষণ ছাড়া অন্য উচ্চ মাত্রার সাপ্লিমেন্ট একই সাথে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• কোনো বড় সিওয়াইপি এনজাইম মিথস্ক্রিয়া নেই, তবে পুষ্টি-পুষ্টির মিথস্ক্রিয়া বিবেচনা করতে হবে।

• গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন বা ইতিমধ্যেই গর্ভবতী এমন সকল মহিলাদের জন্য প্রসবপূর্ব সাপ্লিমেন্ট এখন নিয়মিত সুপারিশ করা হয়।
• আয়োডিন, ভিটামিন ডি, ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রন সকল আপডেটকৃত প্রসবপূর্ব নির্দেশিকাতে মূল উপাদান হিসাবে রয়ে গেছে।
• গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে নিউরাল টিউব বন্ধ নিশ্চিত করতে ফলিক অ্যাসিড গর্ভধারণের আগে থেকেই শুরু করা উচিত।
• প্রি-এক্লাম্পসিয়া প্রতিরোধ এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি৩ এর উপর বেশি জোর দেওয়া হচ্ছে।

• ২৫°C (৭৭°F) এর নিচে শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।
• সরাসরি সূর্যালোক এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করুন।
• ঠান্ডা করবেন না বা জমাট বাঁধাবেন না।
• মূল প্যাকেজিংয়ে এবং শক্তভাবে বন্ধ করে রাখুন।
• দূষণ রোধে পরিষ্কার, শুষ্ক হাতে পরিচালনা করুন।