Eggshell Calcium + Vitamin D3 + 19 Vitamin & Minerals

অনুমোদিত এবং ক্লিনিক্যালি স্বীকৃত ব্যবহারসমূহ:

• ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর অভাব:
• খাদ্যতালিকাগত ঘাটতি বা বর্ধিত শারীরবৃত্তীয় চাহিদা (যেমন গর্ভাবস্থা, বয়স্ক) সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য।
• অস্টিওপরোসিস এবং অস্টিওপেনিয়া:
• অস্টিওপরোসিস বা কম হাড়ের খনিজ ঘনত্ব প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক থেরাপি।
• সাধারণ পুষ্টি সহায়তা:
• প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের একাধিক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি সংশোধন বা প্রতিরোধের জন্য সম্পূরক, বিশেষ করে দুর্বল খাদ্য গ্রহণ, মালঅ্যাবসর্পশন বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্ষেত্রে।
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান:
• মাতৃ হাড়ের স্বাস্থ্য এবং ভ্রূণ/শিশুর কঙ্কালের বিকাশ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করার জন্য।
• শিশুদের বৃদ্ধির সহায়তা:
• ক্লিনিকাল তত্ত্বাবধানে দুর্বল বৃদ্ধি বা ক্ষুধামন্দা সহ শিশুদের জন্য অপরিহার্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সরবরাহ করে।
• মেনোপজ পরবর্তী সহায়তা:
• মেনোপজ পরবর্তী মহিলাদের বয়স-সম্পর্কিত হাড়ের ক্ষয় এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি প্রতিরোধে সহায়তা করে।
• অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার:
• টিস্যু মেরামত, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং বিপাকীয় ক্রিয়াকে সমর্থন করে।

প্রাপ্তবয়স্করা (বয়স্ক সহ):

• সাধারণ ডোজ:
• প্রতিদিন ১টি ট্যাবলেট/ক্যাপসুল, অথবা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
• প্রায় থাকে:
• ডিমের খোসার ক্যালসিয়াম: ৫০০-৬০০ মিগ্রা মৌলিক ক্যালসিয়াম
• ভিটামিন D3: ৪০০-১০০০ আইইউ
• দৈনিক প্রস্তাবিত পরিমাণে বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন, ভিটামিন সি, ই, কে, এবং খনিজ পদার্থ (যেমন, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, আয়োডিন)

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান:

• প্রতিদিন ১০০০-১৩০০ মিগ্রা ক্যালসিয়াম এবং ৬০০-২০০০ আইইউ ভিটামিন ডি৩ প্রয়োজন হতে পারে
• প্রিন্যাটাল ভিটামিনের সাথে গ্রহণ করা হলে অতিরিক্ত ডোজ এড়াতে আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিডের পরিমাণ পর্যবেক্ষণ করা উচিত

শিশুরোগ:

• শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত নয়, যদি না চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে শিশুরোগ-নির্দিষ্ট ফর্মুলেশন ব্যবহার করা হয়

বৃক্কের কার্যক্ষমতার দুর্বলতা:

• হাইপারক্যালসেমিয়া এবং চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের সঞ্চয়ের ঝুঁকির কারণে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন
• সেরাম ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং বৃক্কের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করুন

যকৃতের কার্যক্ষমতার দুর্বলতা:

• সাধারণত নিরাপদ; তবে, চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (A, D, E, K) এর ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ এগুলি জমা হতে পারে

প্রশাসনের পথ:

• মৌখিক; শোষণ বাড়াতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি কমাতে পানির সাথে খাবার পর গ্রহণ করতে হবে

ব্যবহারের সময়কাল:

• সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী, ব্যক্তিগত পুষ্টির চাহিদা বা চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী

এই সংমিশ্রণটি কঙ্কালের স্বাস্থ্য, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, বিপাকীয় ভারসাম্য এবং সামগ্রিক পুষ্টির অবস্থাকে সমর্থন করার জন্য সমন্বিতভাবে কাজ করে। ডিমের খোসার ক্যালসিয়াম হাড়ের গঠন এবং নিউরোমাসকুলার কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় মৌলিক ক্যালসিয়ামের একটি জৈব-উপলব্ধ রূপ সরবরাহ করে। ভিটামিন ডি৩ অন্ত্র থেকে সক্রিয় ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়তা করে এবং অস্টিওব্লাস্টিক কার্যকলাপ প্রচার করে হাড়ের পুনর্গঠন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থগুলি বিভিন্ন কোষীয় কার্য সম্পাদন করে: বি ভিটামিন শক্তি বিপাক এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা সমর্থন করে; ভিটামিন সি কোলাজেন সংশ্লেষণে সহায়তা করে; ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে; ভিটামিন কে হাড়ের ম্যাট্রিক্স প্রোটিন সক্রিয়করণে সহায়তা করে; এবং জিঙ্ক, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো ট্রেস উপাদানগুলি এনজাইমেটিক কার্যকারিতা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হাড়ের অখণ্ডতায় অবদান রাখে। সম্মিলিতভাবে, এই পুষ্টি উপাদানগুলি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি সংশোধন বা প্রতিরোধ করে এবং হাড় ও সিস্টেমিক স্বাস্থ্য উন্নত করে।

ক্যালসিয়াম (ডিমের খোসা):

• শোষণ: খাবার এবং গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের সাথে সবচেয়ে ভালোভাবে শোষিত হয়; ভিটামিন D3 দ্বারা শোষণ বৃদ্ধি পায়
• জৈব-উপলব্ধতা: ক্যালসিয়াম কার্বনেটের অনুরূপ বা তার চেয়ে ভালো
• বিতরণ: ~৯৯% হাড় এবং দাঁতে জমা হয়
• অপসারণ: প্রধানত মলের মাধ্যমে; সামান্য বৃক্কীয় নির্গমন

ভিটামিন D3:

• শোষণ: চর্বি-দ্রবণীয়, পিত্ত লবণের সাথে ক্ষুদ্রান্ত্রে শোষিত হয়
• বিপাক: যকৃতে (২৫-হাইড্রোক্সিভিটামিন ডি) এবং বৃক্কে (১,২৫-ডাইহাইড্রোক্সিভিটামিন ডি) হাইড্রোক্সিলেটেড হয়
• অর্ধ-জীবন: ১৫-২৫ দিন (২৫(OH)D); ৪-৬ ঘন্টা (১,২৫(OH)২D)
• নির্গমন: পিত্ত এবং মলের মাধ্যমে

অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ:

• শোষণ এবং বিপাক যৌগের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়
• আয়রন: ডিওডেনামে শোষিত হয়, ফেরিটিনে জমা হয়
• ম্যাগনেসিয়াম ও জিঙ্ক: ক্ষুদ্রান্ত্রে শোষিত হয়; বৃক্কীয় নির্গমন
• জল-দ্রবণীয় ভিটামিন (বি-কমপ্লেক্স, সি): মূত্রের মাধ্যমে নির্গত হয়
• চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (A, E, K): যকৃত এবং চর্বি কোষে জমা হয়; ধীরে ধীরে নির্গত হয়

• গর্ভাবস্থা:
• সাধারণত গর্ভাবস্থায় নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, বিশেষ করে যখন প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতার মধ্যে ব্যবহার করা হয়
• চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের উচ্চ মাত্রা এড়ানো উচিত যদি না নির্ধারিত হয়
• স্তন্যদান:
• স্তন্যদানের সময় নিরাপদ; বর্ধিত মাতৃ এবং নবজাতকের পুষ্টির চাহিদা পূরণে সহায়তা করে
• অন্যান্য সাপ্লিমেন্টের সাথে গ্রহণ করার সময় ভিটামিন A এবং আয়রনের অতিরিক্ত গ্রহণ পর্যবেক্ষণ করুন
• সাধারণ:
• অতিরিক্ত ডোজ এড়াতে সর্বদা সমস্ত উৎস থেকে মোট পুষ্টি গ্রহণ বিবেচনা করুন

• প্রাথমিক ক্লাস: মাল্টিভিটামিন এবং মিনারেল সাপ্লিমেন্ট
• সাবক্লাস: হাড় এবং পুষ্টি সহায়তা সংমিশ্রণ

• ফর্মুলেশনের যেকোনো উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা
• হাইপারক্যালসেমিয়া (যেমন, হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম, ম্যালিগন্যান্সির কারণে)
• হাইপারভিটামিনোসিস ডি
• নেফ্রোলিথিয়াসিস (ক্যালসিয়াম-যুক্ত কিডনি পাথর)
• আয়রন ওভারলোড ডিসঅর্ডার (যেমন, হেমোক্রোমাটোসিস, হেমোসিডারোসিস)
• বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধান ছাড়া গুরুতর বৃক্কের কার্যক্ষমতার দুর্বলতা বা এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ

• হাইপারক্যালসেমিয়ার ঝুঁকি:
• বৃক্কের অপ্রতুলতা বা উচ্চ-মাত্রার ভিটামিন ডি থেরাপি গ্রহণকারী রোগীদের ক্ষেত্রে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন
• চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন সঞ্চয়:
• অতিরিক্ত মাত্রার দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ভিটামিন A বা D বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে
• কিডনি পাথর:
• পূর্ব থেকে প্রবণ ব্যক্তিদের মধ্যে উচ্চ ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি গ্রহণের সাথে ঝুঁকি বাড়ে
• আয়রনের অতিরিক্ত ডোজ:
• বিশেষ করে শিশুদের জন্য বিপজ্জনক; শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন
• ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণ:
• দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ক্ষেত্রে সেরাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি স্তর, বৃক্কের কার্যকারিতা এবং আয়রনের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল:

• কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, পেটে অস্বস্তি
• ধাতব স্বাদ (আয়রন-সম্পর্কিত)

বিপাকীয়:

• হাইপারক্যালসেমিয়ার লক্ষণ: ক্লান্তি, পেশী দুর্বলতা, বিভ্রান্তি, পলিউরিয়া, পলিডিপসিয়া
• হাইপারভিটামিনোসিস ডি (বিরল)

বৃক্কীয়:

• অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি গ্রহণের সাথে নেফ্রোলিথিয়াসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়

এলার্জি প্রতিক্রিয়া:

• ত্বকের ফুসকুড়ি, প্রুরাইটিস (বিরল)

গুরুত্বর (বিরল):

• দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ-মাত্রার ব্যবহারে ভিটামিন A বা আয়রন বিষক্রিয়া
• এক্সিপিয়েন্টগুলির প্রতি অতিসংবেদনশীলতা প্রতিক্রিয়া

• টেট্রাসাইক্লিন এবং ফ্লুরোকুইনোলোন:
• ক্যালসিয়াম এবং আয়রন শোষণ কমায়; কমপক্ষে ২ ঘন্টা ব্যবধানে সেবন করুন
• থায়াজাইড ডাইউরেটিকস:
• ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্টের সাথে মিলিত হলে হাইপারক্যালসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়
• লেভোথাইরক্সিন:
• ক্যালসিয়াম এবং আয়রন শোষণ ব্যাহত করে; ওষুধগুলি কয়েক ঘন্টা ব্যবধানে গ্রহণ করুন
• বিসফসফোনেটস:
• ক্যালসিয়ামের সাথে গ্রহণ করলে জৈব-উপলব্ধতা কমে যায়; ≥২ ঘন্টা ব্যবধানে গ্রহণ করুন
• অ্যান্টাসিড এবং প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর:
• গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড কমার কারণে ক্যালসিয়াম কার্বনেট শোষণ কমাতে পারে
• জড়িত এনজাইম সিস্টেম:
• ভিটামিন D3 বিপাক CYP2R1 (যকৃত), CYP27B1 (বৃক্ক) জড়িত
• ক্যালসিয়াম বা খনিজ দ্বারা CYP450 এর কোনো উল্লেখযোগ্য বাধা বা প্রবর্তন নেই

• সাম্প্রতিক নির্দেশিকা (IOF, এন্ডোক্রাইন সোসাইটি, WHO):
• হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকিতে থাকা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ১০০০-১২০০ মিগ্রা ক্যালসিয়াম এবং ৮০০-২০০০ আইইউ ভিটামিন ডি৩ সুপারিশ করা অব্যাহত আছে
• বয়স্ক, গর্ভবতী/স্তন্যদানকারী মহিলা এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের রোগীদের জন্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সাপ্লিমেন্টেশন অনুমোদিত
• গবেষণার প্রধান বিষয়সমূহ:
• ডিমের খোসার ক্যালসিয়াম সিন্থেটিক কার্বনেটের চেয়ে আশাব্যঞ্জক জৈব-উপলব্ধতা এবং উন্নত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সহনশীলতা দেখায়
• মাল্টিমাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সাপ্লিমেন্টগুলি বয়স্ক এবং হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং ঘাটতি-সম্পর্কিত অসুস্থতা কমায়

• তাপমাত্রা:
• শুষ্ক স্থানে ২৫°C (৭৭°F) এর নিচে সংরক্ষণ করুন
• আলো ও আর্দ্রতা থেকে সুরক্ষা:
• ভালোভাবে বন্ধ মূল পাত্রে রাখুন
• আর্দ্রতা এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে রক্ষা করুন
• ব্যবহারের সাবধানতা:
• প্যাকেজিং ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা মেয়াদ উত্তীর্ণ হলে ব্যবহার করবেন না
• ঠান্ডা রাখা বা পুনঃগঠনের প্রয়োজন নেই
• আয়রন বিষক্রিয়ার ঝুঁকির কারণে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন