প্রাপ্তবয়স্কদের:
- মৌখিক সেবন, সাধারণত দিনে একবার।
- সাধারণ দৈনিক ডোজ (ফর্মুলেশন অনুযায়ী ভিন্ন হতে পারে):
- মৌলিক আয়রন: ৩০-৬০ মিগ্রা
- ফলিক অ্যাসিড: ৪০০-৮০০ মাইক্রোগ্রাম
- ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (প্রতিটি বি ভিটামিন অনুযায়ী ভিন্ন হয়, যেমন, B1 ১.১-১.৫ মিগ্রা, B6 ১.৩-২ মিগ্রা, B12 ২.৪ মাইক্রোগ্রাম, ইত্যাদি)
- ভিটামিন সি: ৬০-১০০ মিগ্রা
গর্ভবতী মহিলাদের:
- প্রতিদিন ৩০-৬০ মিগ্রা মৌলিক আয়রন
- প্রতিদিন ৪০০-৬০০ মাইক্রোগ্রাম ফলিক অ্যাসিড
- প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত ভাতা অনুযায়ী বি ভিটামিন এবং ভিটামিন সি
শিশুদের:
- বয়স এবং ওজন অনুযায়ী ডোজ সমন্বয় করা হয়; নির্দিষ্ট পেডিয়াট্রিক ফর্মুলেশন উপলব্ধ।
বয়স্কদের:
- প্রাপ্তবয়স্কদের অনুরূপ; সহনশীলতা এবং শোষণ সমস্যাগুলির জন্য নিরীক্ষণ করুন।
বৃক্ক/যকৃতের কার্যকারিতা দুর্বলতা:
- সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন; নির্দিষ্ট ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন নেই তবে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।
সেবনবিধি:
- মৌখিক পথ; গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি কমাতে খাবারের সাথে গ্রহণ করা ভালো।
- ভিটামিন সি আয়রনের শোষণ বাড়ায়; সহ-প্রশাসন কার্যকারিতা উন্নত করে।
- ক্যালসিয়াম, অ্যান্টাসিড বা দুগ্ধজাত দ্রব্যের সাথে একসাথে গ্রহণ এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি শোষণকে ব্যাহত করতে পারে।