অনুমোদিত নির্দেশনা:
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য:
শিশুদের জন্য মাত্রা:
মেটাবলিক ডিসঅর্ডার (সব বয়সের):
বয়স্কদের জন্য:
বিশেষ জনগোষ্ঠী:
প্রয়োগের পথ:
রাইবোফ্ল্যাভিন (ভিটামিন B2) কোএনজাইম ফ্ল্যাভিন মনোনucleotide (FMN) এবং ফ্ল্যাভিন অ্যাডেনিন ডাইনucleotide (FAD) এর পূর্বসূরী হিসাবে কাজ করে। এই কোফ্যাক্টরগুলি শক্তি বিপাকে জড়িত অসংখ্য জারণ-বিজারণ (রেডক্স) প্রতিক্রিয়ার জন্য অপরিহার্য, যার মধ্যে মাইটোকন্ড্রিয়াল ইলেকট্রন ট্রান্সপোর্ট চেইন, ফ্যাটি অ্যাসিড জারণ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ক্যাটাবলিজম অন্তর্ভুক্ত। রাইবোফ্ল্যাভিন গ্লুটাথিয়ন বিপাকের মাধ্যমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও সমর্থন করে এবং কোষ মেরামত ও বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
সাধারণ (সাধারণত নিরীহ):
অসাধারণ/বিরল: